huiyu's blog

휴가로 인천에 온김에 아라뱃길 런닝. 인천이 집이지만 아라뱃길을 달린건 처음이다. 길도 평평하고 중간 중간 편의점 보급이 쉬워서 달리기엔 괜찮은 코스. 그런데 날도 좋은데 사람은 왜이리 없는지. 너무나 한적해서 달리기엔 조금 심심했다. 아침 일찍 출발해서 청라까지 25K 찍고 집으로 돌아왔다. 오랜만에 LSD라서 30K까지는 못갔는데 다음주엔 32K까지 늘려야지. 돌아와서 간만에 가족끼리 외식. 자주 못하는 만큼 할땐 모두 기분좋게 해야 되는데, 왜 그렇게 안되는지..

오랜만에 인천집으로 왔다. 자취방에서 혼자 대충 밥먹을 때와는 다른, 차원이 다른 국과 반찬. 그렇다고 특별한 반찬이 있는건 아닌데 반찬 하나하나가 맛이 좋은 엄마밥. 자주 와야지 하면서 시간을 보내다 보면 어느샌가 두세달은 지나있다. 이렇게 휴가라도 내야 여유를 갖고 인천에 오게된다. 바빠도 지금 바쁘게 지내는 이유를 다시 생각해야지. 무엇때문에 바쁘고 힘들어도 일하는지, 바빠서 중요한걸 놓치진 않는지. 그래도 이렇게 시간내서 가족을 보고가면 돌아가서 다시 하던 일들에 이유가 생기고, 몇달은 더 버틸수 있는 힘이 된다. 아침 러닝 15K, 수영 1.8K 러닝도 수영도 처음엔 언제 목표한만큼 하나 했는데 어느샌가 그 목표만큼 이루고 더 높은 목표를 보고있다. 안될것같이 보여도 무엇이든 꾸준히만 한다면 반..

일주일에 한두번은 아침에 달리기. 평소보다 더 일찍 일어나야되고, 짐도 더 챙겨야되고, 출근시간도 더늦어지고.. 장점하나 없어보이지만 뛰고나면 몸에 활력이 생긴다. 운동안한 날보다 더 파이팅이 넘치고 일도 잘풀리는 것 같다. 사실 이걸 알면서도 아침엔 이불밖을 나가기 힘들다. 조금만 더 자야지 하고 몇십분, 조금만 폰좀 봐야지 하고 또 몇십분.. 그렇게 하루를 시작하면 일도 출근도 더 귀찮아진다. 마음잡고 한번에 털어내고 일어나면 한순간인데 그걸 잘못한다. 한번에 털고 나와서 뛰면 하루 시작도 다르고, 기분도 다르게 시작할 수있는데. 조금은 피곤해도, 누워있고 싶어도 일어나서 달리고 나면 하루가 달라지는걸 아니까 내일도 박차고 나와서 달려보자.

12.25일 크리스마스 하프마라톤 뛰고 정말 길게도 아니고 1주일 정도 쉬었다. 약속도 있고, 업무가 많아 야근으로 운동을 계속 못했다. 일도 많아 스트레스도 많았는데 딱 1주일만에 감기에 배탈에 몸상태가 영 아니다. 쉬어서 오히려 더 몸이 나아져야 하는데.. 가민에서 '디트레이닝'이라는 생소한 용어를 보게됐다. 디트레이닝이란 꾸준히 운동을 하다가 바빠서 운동을 못하게되면 나타나는 현상이라고 한다. 이 증상은 기분도 안좋아질 뿐만 아니라 체중과 지방증가, 혈압/혈당 증가 등 몸이 급격히 나빠지는 증상이다. 나도 나름 6월부터 시작해서 꾸준히 운동하고 보냈었다. 그러다 최근 1주일 동안 업무량에 고통받으며, 스트레스까지 받으며 몸이 급격히 나빠진거란 생각이 든다. 아무리 바빠도 운동을 하는 시간을 내서 스..

2020년 첫날 컨디션이 별로 좋지 않았다. 목감기에 배탈까지나서 아침부터 쏟아내고 약까지 먹어서 몸에 힘이 별로 없었다. 그래도 새해 첫날부터 아파서 집에만 누워있고 싶지 않기도 하고, 등산 약속이 있어 김밥 한줄 사서 관악산 입구로 갔다. 날이 많이 춥고 눈발까지 날려서 출발전에 걱정을 많이 했는데 오히려 산을 오르다 보니 열도나고 나른했던 몸이 조금 힘이 나는 느낌을 받았다. 중후반정도 올랐을땐 기대하지 않았던(눈이 오긴 했지만 전혀 생각도 못했다) 관악산 설경이 나왔다. 겨울산을 처음 올라가본 것도 아닌데 눈앞에 펼쳐진 겨울왕국같은 풍경에 쉬지않고 감탄하고 카메라로 사진을 찍었다. 아팠던 것도 이땐 잊고 경치를 즐겼었다. 정상에 도착해선 같이 올라간분들이 컵라면과 막걸리, 김밥등을 챙겨와서 같이 ..

한식조리사 실기 합격 후기 한식조리사 필기 합격 후기는 여기로 한식조리사 필기 합격 후기 2019년 새해를 맞아 새로운 계획을 세웠다. 바로 조리사 자격증을 취득하는 것이다. 혼자 산지는 꽤나 되었지만, 제대로 요리를 한적은 한번도 없었다. 새해에는 조리사 자격증을 준비하면서 요리도 공부하고, 집.. huiyu.tistory.com 올해 목표로 정했던 한식조리사, 지난 3월 필기에 합격하고 약 6개월의 준비로 한식조리사에 한번에 합격했다!! 평소에 요리는 1도 안했던 요리 초보이고, 무작정 필기만 따두고 어떻게 시작할지 막막했는데 천천히 준비하다보니 자신감과 함께 시험도 한번에 합격할 수 있었다. 처음부터 합격까지 어떻게 준비하고 공부했는지 후기를 정리해본다. 한식조리사 실기 준비 실기 준비에 대해서 찾..

요즘 운동을 하면서 큰 돈은 아니지만 소소하게 돈을 벌 방법은 없을까를 생각하게 된다. 그러다가 MyNB로 돈을 벌 수 있단 얘기를 듣고 설치 후 사용해 봤다. MyNB는 뉴발란스에서 서비스하는 앱으로 진행하는 이벤트 정보 및 운동한 정보를 이용하여 포인트를 쌓고 쌓은 포인트를 사용하여 상품 할인을 받을 수 있는 유용한 서비스이다. 이 앱을 이용하면 한달에 최대 10,000원 어치의 포인트를 얻을 수 있다. (1KM = 100원, 한달 최대 100KM까지 전환가능) [MyNB & Strava 연동하기] 1. 우선 이 서비스를 사용하기 위해 스토어에서 MyNB & 스트라바 앱을 다운받는다. * 스트라바는 GPS를 사용하여 운동을 측정할 수 있는 앱으로 달리기 외에도 걷기, 자전거, 하이킹 등의 운동을 기록..

The End of The Tunnel '할머니의 내일' '할머니의 내일'전은 나눔의집에서 주관하는 일본군 '위안부' 피해자 할머니들의 삶과 인권을 다루고 있는 전시이다. 할머니들에 대한 이해와 공감과 함께 할머니들을 전쟁에 대한 피해자가 아닌 한명의 개인으로 바라볼 수 있도록 도와주는 전시이다. 이 전시는 광주를 시작으로 청주, 서울, 부산 그리고 베를린에서도 전시를 할 예정이라고 한다. 관람료는 무료로 진행하고 있다. 전시는 총 4부로 이루어져 있다. 1부 - 할머니의 어제 2부 - 할머니의 기억 3부 - 할머니의 오늘 4부 - 할머니의 내일 1부 할머니의 어제는 일제강점기 '위안부' 제도에 대한 설명과 강제동원 당시의 생활에 대한 전시로 실제 일본군에서 사용한 군복과 위안부 피해자 할머니들에게 투여..

2019년 새해를 맞아 새로운 계획을 세웠다. 바로 조리사 자격증을 취득하는 것이다. 혼자 산지는 꽤나 되었지만, 제대로 요리를 한적은 한번도 없었다. 새해에는 조리사 자격증을 준비하면서 요리도 공부하고, 집에서 요리도 해먹을 겸 자격증 준비를 하기로 했다.조리사자격증에는 한식, 중식, 양식, 일식 등등이 있다. 그 중 내가 선택한 것은 한식. 집에서 요리해먹기엔 한식이 제일 나을 것 같단 생각에 한식을 선택하였다. 또한 한식 조리사 필기를 따고 실기까지 합격한 다음엔 중식이나 양식 일식은 실기만 봐도 된다고 하니, 일단 한식보고 차례대로 다른 요리도 공부하잔 계획으로 한식조리사를 준비했다. (나중에 들어보니 처음 요리를 공부하는 사람에겐 양식이 더 쉽다고 한다.!) 조리사 필기시험의 경우 보통 한식/중..

늑대아이 초상아트 콜렉션 하나와 아메와 유키호소다 마모루 감독의 영화 늑대아이의 포스터를 입체화한 피규어!!호소다 마모루는 시간을 달리는 소녀, 괴물의 아이, 썸머워즈를 연출한 감독으로 대부분 사람들의 시간을 달리는 소녀로 많이 기억을 하고 있다.유명한 영화가 많지만 그중에도 늑대아이는 내가 가장 손꼽는 좋아하는 작품이다. 그래서 작품을 본 후부터(개봉 후 한참 지나고 봤지만..) 이 피규어는 꼭 사야겠단 마음으로 피규어를 찾아봤다. 늑대아이는 2012년 개봉이고 이쯤에 바로 피규어가 발매된거 같아 지금은 사람들을 통해 중고로 거래할 수 밖에 없다.그래서 처음 발매됐을때보단 조금 비싸게 살수밖에 없었다 ㅠㅠ 그래도 바로 구매 ㅎㅎ먼저 박스 앞면과 옆면, 피규어의 모습이 나와 있다. 피규어는 주인공인 하나..