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- 스타트 기본 : https://www.youtube.com/watch?v=7Ot_n48km-Q -> 스타팅블록 활용https://www.youtube.com/watch?v=ZYS5tZKPh00 How to set up sprinting blockshttps://www.youtube.com/watch?v=dnLRiVYmtkg 100m 스타트 팁https://www.youtube.com/watch?v=E8VsDWxpu0c 100m 달리기https://www.youtube.com/watch?v=VKdma7XB1z4평가 점수

모순 / 양귀자 p17 이십대란 나이는 무언가에게 사로잡히기 위해서 존재하는 시간대다. 그것이 사랑이든, 일이든 하나씩은 필히 사로잡힐 수 있어야 인생의 부피가 급격히 늘어나는 것이다. p21 우리들은 남이 행복하지 않은 것은 당연하게 생각하고, 자기 자신이 행복하지 않은 것에 대해서는 언제나 납득할 수 없어한다. p28 장미꽃을 주고받는 식의, 삶의 화려한 포즈는 우리에게는 전혀 익숙하지 않았다. 가난한 삶이란 말하자면 우리들 생활에 절박한 포즈 외엔 어떤 것도 허락하지 않는 삶이란 뜻이었다. p75 아껴서 좋은 것은 돈만이 아니었다. 어쩌면 돈보다 더 아껴야 할 것은 우리가 아무 생각 없이 내뱉는 말들이었다. p99 사랑을 시작한 사람들에게 한 달은 모자란 시간 때문에 한없이 짧다. 또한, 사랑을 시..

1. 검정기간 및 장소 - 예천 종합 운동장 2. 실기검정 소요장비  - 지원자 준비사항 : 운동복, 운동화, 간편한 복장3. 실기검정 - 기술분류 1) 100m : 제자리, 차려, 크라우칭 스타트 출발, 추진, 가속, 질주, 피니쉬 2) 높이뛰기 / 포환던지기 / 원반던지기 / 창던지기 중 택 1   -> 포환던지기 ! : 준비단계, 글라이드단계, 던지기단계, 정리단계 - 실기평가 영역영역내용평가기준100m(50)스타트법(20)① ‘제자리에’는 두 손을 가지런히 놓고, 어깨는 수직이 된다. ② 두 손을 출발선 바로 위에 어깨너비로 짚는다. ③ ‘차려’는 상체는 펴고 엉덩이가 위로 올라간다. ④ ‘차려’는 신체중심이 앞으로 향하고, 움직이지 않는다.추진(10)① 먼저 앞발과 같은 쪽 손의 동작이 시작되고..

필기시험 직후에 후기를 올렸었는데.. 가채점 결과는 50점으로 그냥 마음 편히 불합격을 예상하고 기다리고 있었다.https://huiyu.tistory.com/entry/2024-장애인-스포츠-지도사-필기-특수체육론-시험-후기 2024 장애인 스포츠 지도사 필기-특수체육론 시험 후기2024년도 장애인 스포츠 지도사 시험 후기. 23년도 생활 스포츠 지도사 시험 합격 후, 지도사 관련 자격증 영역을 넓히기 위해 올해는 장애인 스포츠 지도사를 도전했다. 장애인 스포츠 지도사의huiyu.tistory.com 별 기대없이 최종 결과발표를 확인했는데!?결과는 가채점보다 +15점이나 더 올라서 65점으로 합격.그래서 최종!! 장애인 스포츠지도사(육상) 필기 합격!!  최종 공개된 정답지을 확인해보니 이의 제기했던 ..

F감성 찐한 책 ! 가끔은..? p18. 너는 온 힘을 다해 사랑한 것이 아니었니. 우리의 시간은 언제든 돌릴 수 있는 한 편의 아름다운 영화가 아니니까. 지루하고 긴 세상의 여름은 언제 멈출 수 있을까. 나도 언젠가는 알게 될까. 천국은 영화 속에만 있는 거라고. 한순간 반짝하고 마는 빛의 잔상일지라도 나는 영화를 보는 내내 서글프겠지. p19 그래, 우리의 영사기가 꺼져도 뒤를 자꾸 돌아보게 하는 장면이 여전히 우리를 살아 있게 하는 거야. 우리가 살았는지 죽었는지 자꾸 확인해보는 거야. p21 붙잡고 있던 것들을 놓아야 한다는 것은 언제나 버거운 일이겠지. 그런 마음은 나의 손금 사이로 은빛 물고기가 빠져나가는 일과 같아, 미끄러지는 느낌이 들었다. 고독이나 외로움 같은 감정들도 비슷한 걸까. p2..