4_6월5일 운동기록 어젠 하루 휴식하고, 아침 PT회차. 오늘도 상&하체 함께 피티 후 걷기 25분 + 저녁 슬릭 40분. 슬릭 유산소는 역시 빡셈... 슬릭 후 천천히 조깅 30분걸어서 집에오기 운동/운동기록 2023.06.05