2.27 토요일 트랙훈련

조깅 20분
100M 인터벌*30세트
마지막 400M질주

언제 30세트 다하냐 싶다가도 하나씩 하나씩 하다보면 어느샌가 벌써 끝이 보이고 있다. 결과 나오고 아쉬운기록이 보이면 후회되니까 1세트라도 쉬지않고 최선을 다해서 달리기.

어느새 나이가 32살. 이제 30대 초반이지만 아직까지는 체력이 떨어지거나 예전같지 않다거나 그런건 없는것 같다. 아마도 지금보다도 훨씬 이전부터 운동하는 습관이 있어서 그런걸까. 심지어 마라톤 기록은 나이가 들수록 매년 더 좋아지고 있다. 지금처럼 꾸준하게만 한다면 적어도 40대까진 좋은 체력을 유지할 수 있지 않을까, 마라톤 기록도 매년 더 줄일수 있을거 같기도 하고. 대신 누구보다도 꾸준하게 열심히 뛰어야긴 하겠지만.

운동을 하며 혼자 다짐하는건, 나도 예전에 그만큼은 달렸었단 말을 하고 싶지 않다. 적어도 지금 나이에서는.
계속 달려서 나는 지금 나이에도 이정도 기록을 보유하고 있단 얘기를 할 수 있는 사람이 되길.