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스포츠 교육학 - 스포츠 교육의 참여자

1. 스포츠 교육 지도자 - 스포츠 교육 지도자 : 학교체육, 생활 체육, 전문 체육에서 학생, 직장인, 엘리트 선수 등을 지도하는 사람 - 자격 요건과 역할에 따라 체육교육 전문가(교사/강사), 스포츠 지도 전문인(코치, 강사)로 구분 -> 스포츠 지도 전문인 : 전문 스포츠 지도사, 생활 스포츠 지도사, 건강 운동 관리사, 장애인 스포츠 지도사, 유소년 스포츠 지도사, 노인 스포츠 지도사 [1] 학교체육 교육 전문가(교사/강사) - 체육교사 + 스포츠 강사 -> 체육교사 : 학교에서 이루어지는 정규 수업 담당, 정규 체육 및 방과 후 체육을 포함한 학교체육 전반에서 학생들이 신체적, 정신적, 사회적, 영적인 삶의 유기적인 조화를 이룰 수 있게 지도. -> 스포츠 교사 : 체육 교사의 정규수업 보조, ..

운동 생리학, 내분비계와 운동

1. 내분비계 - 내분비샘에서 만들어져 혈액으로 분비되어 생리작용을 조절하는 물질을 호르몬이라 하며, 호르몬의 작용으로 체내의 항상상이 유지된다. - 항상성 유지를 위한 호르몬의 분비 조절방법에는 음성 피드백 조절과 양성 피드백 조절이 있다. [1] 호르몬의 정의와 특성호르몬이란 내분비선에서 생산되는 화학물질의 총칭으로 몸 속의 특정한 내분비샘에서 분비되며 신체를 구성하는 세포나 기관으로 신호를 전달하여 몸에서 일어나는 여러 가지 작용을 조절하는 화학 물질 1) 호르몬의 특성 - 내분비샘에서 분비된 후 혈액을 통해 이동하여 표적 기관이나 표적 세포에만 작용 - 매우 적은 양으로 생리 작용 조절 - 분비량이 많으면 과다증, 적으면 결핍증 - 신경계보다 신호 전달 속도는 느리지만, 작용 범위가 넓고 효과가 ..

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