운동/생활스포츠지도사

호르몬 정리

huiyu 2023. 4. 29. 00:18

호르몬의 종류
- 성장호르몬 : 뇌하수체 전엽에서 분비되며 모든 조직의 성장에 영향을 준다. 혈장 포도당 이용을 감소시켜 인슐린 활성을 억제하고 지방조직으로부터 지방산 동원을 증가시킨다.
- 갑상선 자극 호르몬 : 뇌하수체 전엽에서 분비되며 갑상선에 작용하여 갑상선 호르몬의 합성과 분비를 유도한다.
- 항이뇨 호르몬 : 뇌하수체 후엽에서 분비되며 신장에서 수분의 재흡수를 촉진시켜 이뇨량과 체내 수분량을 조절한다./
- 옥시토신 : 뇌하수체 후엽에서 분비되며 분만 시 자궁근육을 수축시키고 모유 분비를 촉진한다.
- 티록신 : 갑상선에서 분비되며 체내 물질대사를 촉진시켜 포도당을 분해하고 체온을 증가시킨다.
- 칼시토신 : 갑상선에서 분비되며 혈액 속 칼슘 농도가 높을 경우 농도를 감소시킨다.
- 아드레날린 : 부신수질 호르몬으로 교감신경계의 신경자극에 의해 분비된다. 심박출량을 증가시키고 혈관의 수축 및 확장에 관여하여 혈압을 상승시킨다.
- 알도스테론 : 부신피질 호르몬으로 신장의 소듐(나트륨) 재흡수를 증가시켜 운동 중 탈수를 방지한다.
- 코티졸 : 부신피질 호르몬으로 포도당을 새로 만드는 작용을 촉진한다. 간장 이외의 말초조직에서 아미노산 분해를 촉진시키고 지방세포에서 지방분해를 촉진한다.
- 인슐린 : 췌장에서 분비되며 혈당량이 높아지면 포도당을 세포로 유입시켜 글리코겐으로 저장시키고, 혈당량을 낮춘다.
- 글루카곤 : 췌장에서 분비되며 인슐린과 반대작용을 하는 호르몬이다.
 

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