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5월 1일

4월 말일/5월 첫 날은 여유좀 부리고 다시 시작하는 5월. 이번달 계획도 세우고 지난달에 했던 일들도 다시 정리 하기. 그래도 올해는 뭔가 꾸준하게 하는게 목표라 매달 세우는 계획도 비슷하긴 하다. 여전히 올해 초에 세운 계획들은 크게 틀어지지 않고 잘 하고 있는거 같으니까 5월도 과한 목표나 무리한 스케쥴보단 계속 지금하는 것 만큼 잘 유지해나가기.

취미/생각 2024.05.01

2024 장애인 스포츠 지도사 필기-특수체육론 시험 후기

2024년도 장애인 스포츠 지도사 시험 후기. 23년도 생활 스포츠 지도사 시험 합격 후, 지도사 관련 자격증 영역을 넓히기 위해 올해는 장애인 스포츠 지도사를 도전했다. 장애인 스포츠 지도사의 경우엔 작년에 취득한 보디빌딩 과목은 없어서 다른 종목을 선택해야 했다. 기본으로 고민 했던 과목은 역도와 육상이다. 일단 역도 과목이 보디빌딩 과목과 유사하단 얘길 들어서 역도를 할지, 기존에도 하고 싶었던 육상 과목을 할지 고민하다가 결국엔 조금더 하고 싶었던 육상 과목으로 선택해서 신청했다. 장애인 스포츠 지도사 필기시험의 경우엔 기본적으로 필수과목으로 '특수체육론'을 봐야 하고, 선택과목은 생활 스포츠 지도사에서 봤던 선택 과목중 4과목을 선택해서 봐야하는데... 이건 생활 스포츠 지도사 자격증이 없이 처..

완독 11 단 한 사람 - 최진영

단 한 사람 - 최진영p27일화는 노력하면서 노력하는 자신을 비웃었다. 1등을 놓치지 않으면서 1등을 놓치지 않으려는 자신을 경멸했다. 어른이 되면 잘 살고 싶었지만 어른이 될수록 불행해질 것 같았다. 자기는 노력하는 인간이니까. 결국 오태수 같은 애들이 치고 올라갈 테니까.p28월화는 소문을 지어내는 아이들보다 소문을 믿어버린 친구들 때문에 마음을 태웠다. 월화와 친한 친구들이었다. 학교와 학원에서 거의 붙어 지내기에 월화의 일상과 취향과 고민을 잘 아는 친구들. 바로 그들이 소문을 믿고 월화를 의심하는 편을 선택했다는 사실이 혼란스러웠다. 월화가 울먹이며 서운함을 표현하자 친구들은 말했다. 하지만 우리는 네 가슴을 본 적이 없잖아. 네가 정말 억울하다면 거기에 문신이 없다는 것을 증명해. ...안도가..

취미/책 2024.04.29

완독 10 사람풍경 - 김형경

사람풍경p41사랑이란 세상에 존재하는 무수히 많은 사람 가운데에서 어떤 한 사람을 특별하고 소중한 존재로 인식하게 되는 과정이라고 한다.p115타인을 보살피는 행동을 모두 중단했다. 의지를 발동시켜 중단한 것이 아니라 자연스럽게 그런 행동을 하지 않게 되었다. 그런 방식은 서로 병적으로 의존하는 상태여서 두 사람 모두에게 위험한 관계였다. 그런 관계에 고착되면 내면의 좋은 성향을 발현시킬 수 없고, 성장을 향해 노력할 수 없고, 내 삶을 추진할 수 없단 걸 알았다.그 대신 한동안 내 몸과 마음의 건강, 내 욕망, 내 삶에 필요한 것을 보살피고 돌보는 시간을 가졌다. 타인의 입장보다 내 입장을 먼저 생각했고, 부당한 의존성이 느껴지는 부탁, 심리적으로 저항감이 드는 청을 거절했다. 달라진 내 태도에 대해 ..

취미/책 2024.04.28

특수체육론 관련 정리

1. 특수체육 - ICF에서 제시한 장애에 대한 개념을 살펴보면 환경적인 요소에 의해 누구나 장애인이 될 수 있음을 인식. - 장애를 유형별로 나누거나 기능에 따라 분류하기 보단 모든 사람을 대상으로한 활동 지향2. 갤러휴와 오즈먼 : 인간의 출생 후 생애 주기에 따라 운동발달과 제어에 일정한 순서가 있다고 제시.-> 반사 움직임, 초보 움직임, 기본 움직임, 전문화된 움직임 순서. (지각운동은 포함되지 않음)3. 특수교육 프로그램 서비스 전달 체계 계획->사정->개별화교육계획->교수/상담/지도->평가*평가는 끝이 아닌 이전 단계를 연속적으로 효과를 확인하는 과정(비연속적x)4. IEP의 기능- 관리 도구 : 부모, 교사 및 행정가가 특정 학생에게 어떤 교육적 서비스와 관련 서비스를 시행하고 있는지를 파..

장애인 스포츠 지도사 - 특수체육론

1. 장애인 스포츠 프로그램 서비스 전달 단계 - 프로그램 계획 -> 사정(자료수집)-> 개별화 교육 계획 -> 교수 코칭/상담 -> 평가2. 특수 체육의 의미 잔스마&프렌치 4L Literature(새로운 지식을 위한 연구)  : 장애에 대한 무지에 대항하고 장애를 가진 사람에게 새로운 인식을 갖게 함 Liverage/Lobbying(목표 성취를 위한 행동력)  : 사회적 인식이 높지 않은 장애인과 직접 관련있는 사람들이 하는 적극적인 행동 Litgation(권리 주장을 위한 소송)  : 법적 투쟁을 통해 장애가 있는 사람의 권익 보호, 연구와 행동이 가진 한계 극복 Legislation(실행을 보장하는 입법)  : 특수 체육의 변화를 주도하는 실질적인 해결 방안, 법/제도의 제정, 개정, 수립3. 특..

생활 스포츠 지도사 - 스포츠윤리 헷갈리는 내용 정리

정의의 유형 중 '절차적 정의'는 사람들이 결과를 도출하기 위한 절차를 합의했다면 그 절차로 얻어진 결과는 합리적이고 정의롭다고 판단하는 것을 의미한다. 보기의 절차는 서로 합의되었기 때문에 불평등을 해소할 수 있으므로 절차적 정의에 해당한다.-> 동등한 기회 보장을 강조하는 공정성의 원리는 바람이나 햇볕같은 통제 불가능한 외적요인으로 인해 실현되지 않을 수 있다. 이와 같은 불평등은 테니스에서 동전을 던져 코트를 결정하거나, 축구에서 전/후반 진영 교체로 해소할 수 있딘.- 평균적 정의 : 모든 이웃은 동등한 가치를 지녔으므로 똑같이 대우해야 한다는 절대적 평등이론이다. 절대적, 산술적, 형식적 평등을 주장한다.- 분배적(배분적) 정의 : 개인은 서로 다른 능력과 가치를 지녔으므로 집단에 기여하는 공헌..

생활스포츠 지도사 - 한국체육사 시험전 최종 암기리스트 정리

년도까진 안 외워도 되고 순서와 이름정도로.*개화기 서구 체육과 스포츠 도입- 정구(연식 테니스) : 1884 미국인 푸트- 축구 : 1890 구기종목 중 가장 먼저 도입- 빙상 : 1890 미국인 알렌 부부 도입- 체조 : 1895 조원희 한성사범학교 교과목 채택- 육상 : 1896 화류회 운동회 시작- 검도 : 1896 경무청 경찰 교습과목- 수영 : 1898 무관학교 칙령 도입- 씨름 : 1898 민족단체 의해 부활. 운동회 정식 채택- 사격 : 1904 육군연성학교 정규과목 채택- 야구 : 1905 미국인 선교사 질레트 YMCA 도입- 농구 : 1905 미국인 선교사 질레트- 사이클 : 1906 첫 사이클 대회 개최- 유도 : 1906 일본인 우치다 도입- 승마 : 1909 근위 기병대 참가 경마..

0420

장난처럼 200살까진 살고 싶다고 얘기하지만 정말 진지하게 오래오래 하고싶은걸 다 해보면서 살아보고 싶다. 35년을 살았지만 여전히 해본 것보단 못해본 게 많고, 가본 곳보단 안가본 곳이 더 많다. 여러 이유로 빠르게 다 해치울 수 없다면 가능한 오래오래. 천천히 세상의 모든 것들을 즐기다 사라지고 싶다. 그렇다고 당장 하고싶은 버킷리스트가 있다거나 인생에 꼭 이뤄야지 하는 거창한 목표가 있는건 아니다. 그 순간 순간 하고싶은 것, 배우고 싶은 것들을 새롭게 해보고 싶은 마음이다. 여전히 매년 새로 하고싶은 일들이 있고, 배우고 싶은 일들이 있어서 하는 생각인것 같다. 아직도 더 어렸을때의 나처럼 지금도 나는 여전히 '하고싶은 일'이 많다. 요즘 시간이 참 빨리 간다는 생각을 하고 있다. 35살이면 아직..

취미/생각 2024.04.20

0416

문득 지나간 시간을 생각해보면 그 순간이 그리워진다. 그때로 다신 돌아갈 수 없단 생각에 더 애틋해지기도 한다. 분명 괴로웠던 시간들도 많았는데 지나고보니 즐거운 일들만 더 추억으로 남아있다. 참 많은 사람들과 만나고 헤어지고, 내 옆에 있어줬던 소중한 인연들. 그러고보면 나는 운도 좋게 나쁜 사람들보단 좋은 사람들을 더 많이 만났고, 참 많이도 도움 받으면서 지금까지 온 것 같다. 지금의 순간도 언젠간 그리워할 날이 되어 올 거란걸 알고 있다. 그렇기에 고통도 견딜 수 있고, 더 하고 싶은 일들을 하면서 하루를 괴로움보단 즐거움으로 보내게 되는거같다. 오랜만에 가족들과 외식을 했다. 이사하고 집 정리하고, 여러 적응의 시간을 갖는다고 우리 가족 4명이 모여 식사를 하는건 또 오랜만이였다. 외식이라고 해..

취미/생각 2024.04.17
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