huiyu's blog

신림곱창 맛집. 당곡사거리에 위치하고 있으며, 신림역에서 윗길따라 쭉올라가면 10분정도 거리에 위치하고 있다. 보라매공원에서도 가까운 거리. 메뉴는 심플하게 왕재곱창 한판이 다이다. 소곱창 구이로 한판에 2인분, 34,000원이다. 17,000원(1인분) 추가 가능. 기본 상차림. 곱창을 찍어 먹을 수있는 다양한 양념을 제공한다. 저 국물이 진심 살짝 얼큰하니 추운날 같이 먹으면 최고. 시키면 이렇게 초벌을 한번해주시는데, 자리에서 직접해주시거나 따로 한번 익힌후 가져다주시거나 한다. 익은 모습.. 진심 마싯다... 여러각도.. 마무리는 볶음밥이지. 여러곱창집중 신림은 왕재가 최고다.. 굿.

봉천동에 새로 오픈한 짬뽕지존집. 짜장.짬뽕.볶음밥 등등 파는 중국집. 음료/아이스크림은 서비스. 깔끔하니 맛도 좋고 해물/건더기도 많이들어있어서 괜찮다. 양도 괜찮. 짜장밥엔 계란 얹어줌. 짜장엔 계란이지!!!짬뽕엔 작은 공기밥이 포함되어있다. 위치는 봉천역 1출에서 나와서 쭉 직진. 5분안되는거리? 배민 배달됨

하 글다썼는데 저장안됨...다시쓰기 귀찮 대략 2K 인터벌 했다는 내용. 오픽셤 아직 결과는 안나왔는데 자꾸 실수한거, 버벅인거만 생각난다. 이번 결과는 목표했던 것보다 안나올거란 생각이 자꾸든다. 생각해보면 고작 2주 공부하고 좋은결과만 바라고 있는것도 욕심같다. 그만큼 더 잘 받고 싶었다면 그전부터 더 열심히 했어야되는데. 뛰지도 않고 좋은 기록이 나올 수 없다. 3월에 다시한번, 이번엔 한달정도 더 준비해서 시험봐보자. 일때문에 바빠서 못한다, 공부할 시간이 없단건 다 핑계다. 정말 필요하다면 잠도 줄이고 퇴근하고 시간내면 적어도 1시간은 무조건 있다. 공부한단 핑계로 운동을 못한단 얘긴 하지말자. 마찬가지 이유로 충분히 뛰고도 하루 한시간, 못해도 30분 시간은 만들 수 있다. 아침에 일찍 일어나..

일요일이지만 아침일찍 6시 기상. 요즘 계속 이쯤 일어났더니 알람을 안맞춰도 이때 일어나진다. 주말이지만 오늘은 시험도 있고하니 바로 일어나서 운동겸 30분 조깅. 오늘도 어제처럼 날씨가 좋다. 따뜻한 봄날씨, 새벽인데도 춥지도않고 뛰기 좋은날씨 아침은 든든하게. 오늘의 집밥은 참치 미역국. 미역국은 요리는 간단하지만 든든하고 뜨끈하게 한끼 해결할수 있는 최고의 요리다. 자주 해먹는중. 그리고 오픽셤. 시험 시간은 11시 20분, 운동하고 밥먹으니 8시쯤 되었으니 아직도 3시간이란 시간이 남았다. 남는 시간동아 마지막으로 오픽정리했던 내용 복습하고, 모의고사도 하나 더풀고.. 오픽노잼으로 마지막 자신감도 업!! 그리고 그렌라간 명장면으로.. 나를 믿어보는걸로.. 시험까지 3시간.. 정말 순식간에 훅갔다...

오늘의 운동. 날이 좋아 14K 러닝. 담주도 혹시 날이 좋다면 천천히 20정도 달리고 싶다. 오늘같은 날은 정말 뛰기엔 좋은 날, 뛰다보면 기분이 좋아진다. 다시 몸상태 올려놔야 한다. 오늘의 집밥. 그냥 고기랑 김치 볶은거, 집에 있는 재료로 구워먹음. 간단하지만 고기는 항상 옳지. 26주 적금 완료. 이번주는 카카오 26주도 완. 새마을 금고도 2년 적금 완. 새삼 적금으로 시간빨리 가는게 느껴진다. 나한테 있는거라곤 시간뿐. 시간을 잘 활용해야지. 조금씩이라도 시작하고 유지만 할수있다면 언젠간 크게 돌아와있다. 젤다2는 언제나올까. 젤다무쌍은 깨고도 할게 많은거 같은데 엔딩을 보면 다끝난거 같아서 잘 안하게 되긴한다. 젤다는 스토리도 좋고 액션이며 그래픽, 영화나 애니메이션을 보는거 같다. 아직도..

오늘은 스트라바x뉴발 10K 대회 오픈일. 10시 오픈이라 9시 30분쯤부터 미리 접속하고 선착순이라 수강신청 느낌으로 대기타고 있었는데 생각보다 많이 여유로웠다. 이제 봄이 오고 있긴한가보다. 비록 아직도 언택트 대회들이지만 대회들이 하나씩 열리고 있다. 3월~4월을 위해 겨울을 더 달려야 하는건데 올겨울은 많이 달려놓지 못한거같아 아쉽다. 항상 후회뿐. 으쨋든 이제 마라톤의 계절이 또 오고 있으니 좀더 뛰어볼까나. 아 이번주 시험은보고... 이번에 대회접수하는 MyNB 앱을 사용하면 달린거리만큼 뉴발란스 포인트를 받을 수 있다. 한달에 100Km를 10,000p 변환해주는데, 실제 10,000원이랑 똑같이 사용 가능하다. 뉴발 물건을 사거나(전부 포인트로 사는건 아니고 특정금액만큼 주문시 할인 포인트..

요즘은 시간내서 계속 오픽공부중... 나한테 오픽은 해도해도 안되는것.. 영어 자체를 어떻게 공부해야할지 참 감이 안온다. 그래도 이번엔 좀 좋은 결과가 나왔으면 하는 마음에 평소보다, 지금까지 했던것보다 더 열심히 하고 있다.. 제발 결과가 잘 나왔으면 좋겠다. 공부를 하다보면 공부하는 그 시간동안 감정이 오르락 내리락 왔다갔다한다. 오 이렇게 하면 이번엔 잘나올 거 같은데 하다가도 역시 난 영어는 안되는건가.. 하는 좌절을 하기도 하고. 이번엔 그동안 준비하던 방식과 다르게 오픽노잼 선생님 말씀따라 스크립트도 버렸다. 이전 스크립트를 외우는 공부는 공부자체가 진짜 하기 싫었다면, 이 방법은 그나마 오픽공부지만 재밌게 느껴지기도 한다. 이번에 혹시 안나오더라도 계속 이렇게 공부하면 늘 수 있을거 같단 ..

설 직후 운동. 설에 하도 먹었더니 다시급찜. 다행히 인터벌로 62대로 유지. 오늘은 400M 10세트. 몸이 무거워서인지 시작부터 넘뛰기싫었지만 날도 좋겠다 미리 뛰어두어야겠다 싶어 밖으로 바로 나감. 조깅 20분 후 질주3개로 몸풀기. 400인터벌 10개. 잘못세서 11개함. 목표는 400 90초, 휴식 100 70초 1세트하고 괜찮아서 85로 올렸으나 4세트이후 쳐져서 다시 90초로. 설에 많이 먹어서 그런지 아랫배도 아프고 뛰기 힘들어짐. 후반부엔 90에 휴식도 80~90까지 쳐짐. 다행히 마지막엔 81까지.. 인터벌도 따듯할때 계속 유지해야지. 일단 조깅도 많이하기. 2월엔 62kg유지하기

설연휴 첫날. 집에서 처먹기만 할순 없어서 등산이라도 하기로 결정.. 트랙을 가서뛸까 동네 조깅을 할까 고민했지만 집 뒷산정도 올라갔다와야 제대로 운동될거같아서 등산하기로 결정. 계양산은 초반부터 계단이 엄청많은 계단길인데 높이 낮다고 만만하게 볼 산은 아니다. 마음 단단히 먹고 올라가야하는 산.조금 속도내서 다녀와서, 짧고 계단빡센 길로 가긴했지만 오르는데 30분, 내려가는데 약 20분 정도 소요됐다. 계단의 연속이라 다리에 확실히 부담이 가는 산행. 담주 오픽시험 신청해놔서 연휴에도 공부중. 제발 이번엔 잘 나오게 해주세요 오픽하느님!! 역시 오픽은 오픽노잼으로.

정말 오랜만에 트랙에서 뛰었다. 인터벌도 간만. 오늘은 스런과제로 300터벌. 300m 60초. 휴식 1분으로 설정하고 진행. - 조깅 20분 - 300터벌 10세트 1) 58.1 2) 61.8 3) 60.1 4) 59.8 5) 61.6 6) 63.1 7) 61.7 8) 61.8 9) 62.9 10) 56.8 - 마무리 쿨다운 3바퀴 오랜만에 인터벌이라 기분은 좋은데 확실히 힘들다. 몸도 무거워져있고. 작년 10월기준 300터벌 55초로 잡아주셔서 뛰었는데 지금은 마지막랩만 간신히 56초. 확실히 살찌고 뛰어보니 몸이 무거워진게 느껴진다. 3월까진 62아래로 줄여보자. 스타트런 스케쥴도 계속하고. 근데 사진은 일단 맘에 든다. 이번달은 셤도 신청했는데.. 제발 성적잘나오길ㅜㅜ 그리고 3월은 올해 첫 언택..