1.9 일찍 퇴근

오늘은 오전부터 바쁜일이 없어 한가한 하루를 보냈다. 목요일이 이렇게 한가한건 불안하다. 왠지 금요일인 내일 일이 몰려올것 같은 느낌이 든다. 그래도 오늘은 한가하니 일찍 퇴근해서 운동을 했다. 오늘은 도림천 LSD 25K를 달렸다. LSD는 Long Slow Distance의 약자로 마라톤에서 장거리 지구력을 향상시키기 위한 훈련 중 하나이다. 3월에 동아마라톤 풀코스를 신청해서 요즘 장거리 연습을 많이 하고 있다. 오늘은 일도 없고 맘이 편해서 그런지 달릴때도 가볍게 뛰어졌다. 거리도 적당하고 적당한 스피드로 달려 기분 좋게, 재밌게 달릴 수 있었다. 2시간정도 훈련을 마치고 폰을 보니 급한 이슈가 있어 내일 아침 일찍 봐야된다는 연락이 와있었다.. 역시 이슈는 금요일에 몰려오는건가. 이슈가 쉽게 풀릴것 같지 않던데 내일은 야근각이다.