토요일 운동기록

토요일 오전 운동.
요즘은 그래도 토요일만큼은 운동 약속을 잡아놔서 나가는편.. 짧지만 5~10키로정도 조깅을 한다.
오늘은 보라매 크게 3바퀴. 5키로정도.
요즘 조깅도 넘 힘들다. 거리도 늘리고 속도도 올려야되는데..
다뛰고 질주 6개. 현기증나고 토할거같은데 뛰고 마무리는 질주를 해야 운동을 한거같기도 하고 다리에 적당한 자극도 온다. 조깅후 질주를 꼭 하자.

뛰고 이번주도 만양순대국. 오늘은 순대국밥 말고 소머리국밥. 이집 소머리국밥도 맛있다. 그리고 매번 맛보기 순대도 주신다. 원래 이렇게 주는건가 이것도 맛있다. 뛰고 자주 오게 될듯.

으아 이제 주말에 공부해야되는데 귀찮...