huiyu's blog

정의의 유형 중 '절차적 정의'는 사람들이 결과를 도출하기 위한 절차를 합의했다면 그 절차로 얻어진 결과는 합리적이고 정의롭다고 판단하는 것을 의미한다. 보기의 절차는 서로 합의되었기 때문에 불평등을 해소할 수 있으므로 절차적 정의에 해당한다.-> 동등한 기회 보장을 강조하는 공정성의 원리는 바람이나 햇볕같은 통제 불가능한 외적요인으로 인해 실현되지 않을 수 있다. 이와 같은 불평등은 테니스에서 동전을 던져 코트를 결정하거나, 축구에서 전/후반 진영 교체로 해소할 수 있딘.- 평균적 정의 : 모든 이웃은 동등한 가치를 지녔으므로 똑같이 대우해야 한다는 절대적 평등이론이다. 절대적, 산술적, 형식적 평등을 주장한다.- 분배적(배분적) 정의 : 개인은 서로 다른 능력과 가치를 지녔으므로 집단에 기여하는 공헌..

년도까진 안 외워도 되고 순서와 이름정도로.*개화기 서구 체육과 스포츠 도입- 정구(연식 테니스) : 1884 미국인 푸트- 축구 : 1890 구기종목 중 가장 먼저 도입- 빙상 : 1890 미국인 알렌 부부 도입- 체조 : 1895 조원희 한성사범학교 교과목 채택- 육상 : 1896 화류회 운동회 시작- 검도 : 1896 경무청 경찰 교습과목- 수영 : 1898 무관학교 칙령 도입- 씨름 : 1898 민족단체 의해 부활. 운동회 정식 채택- 사격 : 1904 육군연성학교 정규과목 채택- 야구 : 1905 미국인 선교사 질레트 YMCA 도입- 농구 : 1905 미국인 선교사 질레트- 사이클 : 1906 첫 사이클 대회 개최- 유도 : 1906 일본인 우치다 도입- 승마 : 1909 근위 기병대 참가 경마..

생활 스포츠 지도자 자격증 마지막 과정 연수+실습과정 시작, 다행히 주말반 신청에 성공해서 올해 연수까지 잘 마무리해서 들을 수 있을 거 같다. 연수는 총 66시간 과정 으로 스포츠 지도자에게 필요한 역량에 대한 이론 수업을 실시한다. 평일만 진행하는 평일반과 한달간 주말에만 실시하는 주말반, 평일+주말 혼합반이 있는데 나 같은 직장인은 평일반은 연차를 사용하지 않는 이상 수강하기 어렵다. 평일엔 일하고 주말엔 연수과정을 듣는 조금 빡센 과정이 되겠지만 시험 다 합격하고 연수를 못 들어서 자격증을 못 받으면 안되니 부지런히 시간 투자해서 마무리를 목표로 하고 있다. 이렇게 연수 과정을 마치면 실습 24시간이 남는다. 실습은 실제 헬스장에 가서 보조 업무로 수업을 듣는다고 한다. 체육을 전공한 사람이 아닌..

지난달 6월 말 시험 직후 남겨뒀던 후기 기록용. -------------------------------------------------------------------- 3조 첫번째. 수험번호와 이름말할 시간없이 바로 수험표 낸 후 진행 평소보다 긴장해서 다 준비한 내용인데 전체적으로 부족하게 얘기한거 같아요. 국민대(남) 13시40분 3조 운동&포징 -덤벨컬 -바벨프론트레이즈(작은바벨사용) -컨벤셔널 데드리프트(큰바벨사용) -브이싯업 ->운동은 호흡의식하며 잘 수행 -7가지 남자규정포즈 -> 포즈에서 사이드 트라이셉스를 빼고 했어요. 심사위원분들이 어!?! 이런반응이셔서 바로 인지하고 트라이셉스 수행. 근데 여기서부터 말리기시작.. 구술 **다른분들과 다르게 다음 안하셨는데 끝내고 혼자 다음으로 넘..

스포츠 지도사 자격증을 준비하다보면 스포츠 인권과 관련하여 성폭력에 대한 개념을 묻는 질문이 나온다. 성폭력 자체에 대한 개념에서부터 성폭력 발생 시 처리 방법, 예방 방법 등에 대한 내용을 준비해야 한다. 성폭력 관련 용어들을 숙지하고, 관련 사고에 대한 예방법 및 처리 방법을 숙지해두면 된다. 이런 주제의 경우엔 암기보단 이해해두면 질문이 왔을때 자연스럽게 떠오르게 된다. * 스포츠 성폭력이란 무엇이며, 성폭력의 종류? -> 성폭력이란 개인의 성적 자율권을 침해하는 정신적, 언어적, 신체적 폭력으로 상대방에게 성적 수치심과 자괴감을 주는 모든 행위를 뜻하며, 성폭력에는 성희롱, 성추행, 강제추행, 성폭행이 있다. - 성희롱 : 상대방의 의사에 관계없이 성적으로 수치심을 주는 말이나 행동을 하는 일. ..

생활 스포츠 지도사 시험을 준비하다 보면 운동 강도 계산하는 문제가 나온다. 그 중 유산소 운동에 있어선 심박수 기준으로 계산하는 심박수 공식에 대한 내용이 나온다. - 최대 심박수&목표 심박수란 무엇인지? 계산 공식은? 일반적으로 최대 심박수라 하면, 우리 심박이 최대치를 찍는 지점을 의미하는데 직접 심박 최대치를 찍어보며 재보기는 힘드니 최대심박수를 구하는 공식을 이용한다. 최대 심박수(HRmax) = 220 - 나이 정말 간단한 공식이다. 220에서 개인의 나이만큼 빼면 되니까, 그러나 이 최대 심박수 공식엔 문제가 있는데 단순히 나이를 기준으로 계산하는 방법이라 간단하게 계산할 수 있지만, 개인의 체력 수준, 심폐 기능을 고려하지 않았다는 단점이 있다. 계산 자체가 간단하여 의료 기관이나 헬스 관..

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1. 남자 보디빌딩 공식 인정한 장소와 연도는? 2. 여자 보디빌딩 공식 인정한 장소와 시기는? 3. 여자 보디빌딩 승인취소되고, 여자 피지크로 대체된 년도와 장소는? 4. 남자 클래식 보디빌딩을 공식 인정한 장소와 연도는? 5. 남자, 여자 피지크의 인정년도와 장소는? 6. 남자 클래식 피지크를 공식 인정한 장소와 연도는? 7. 보디피트니스를 최초 언제 어디서 인정하였는가? 8. 비키니 피트니스 공식 인정한 장소와 시기는? 9. 보디빌딩 종목을 설명하시오. 10. 보디빌딩 정의를 말해보시오. [남자 보디빌딩 규정] 11. 남자 보디빌딩 체급을 말해보시오 12. 남자 보디빌딩 경기진행방식을 설명하시오. 13. 남자 보디빌딩 4가지 규정포즈는 무엇인가? 14. 남자 보디빌딩 7가지 규정포즈는 무엇인가? 1..

[등록규정] 1. 경기인 등록규정 목적은 무엇인가? 2. '경기인'을 설명하시오. 3. '체육 동호인부'를 설명하시오. 4. 운동경기부와 직장운동경기부를 설명하시오. 5. 경기인 등록은 어디서 하는가? 6. 경기인으로 등록할 때 필요한 교육은 무엇인가? 7. 경기인 등록시 제출서류는 무엇인가? 8. 경기인 등록기간은 언제인가? 9. 경기인 등록구분은 어떻게 되는가? 10. 경기인 등록규정 중 일반인은 누구인가? 11. 경기인 등록 결격사유로서 선수로 등록할 수 없는 자를 설명하시오. 12. 경기인 등록 결격사유를 위반하여 등록한 자에 대한 조치는 무엇인가? 13. 전문선수와 생활체육선수의 선수활동 제한사항을 말하시오. 14. 전문선수의 대회참가 제한사항을 말하시오. 15. 지도자 등록자격은 무엇인가? 1..

1. 체력이란 무엇인가? 2. 체력의 종류를 말해보시오. 3. 스트레칭 & 준비운동을 하는 법을 설명하시오. 4. 스트레칭의 효과를 설명하시오. 5. 손 모양과 위치에 따른 그립의 종류를 설명하시오. 6. 그립 종류 5가지 이상 설명하시오. 7. 1RM을 설명하시오. 8. 세트와 랩을 설명하시오. 9. 트레이닝 원리 5가지를 설명하시오. 10. 근비대를 위한 3요소를 설명하시오 11. 트레이닝의 기본 요소를 설명하시오. 12. 초보자의 운동에 대한 지도방법을 설명하시오. 13. 초보자의 운동방법을 설명하시오. 14. 중급자 트레이닝 원리를 설명하시오. 15. 고급자 트레이닝 방법을 설명하시오. 16. 충격 수칙을 설명하시오. 17. 강제 횟수법을 설명하시오. 18. 웨이트 머신과 프리웨이트의 차이점을 설..