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육상 지도 철학 코칭이란 무엇인가? 스포츠에서의 '코칭'이란 주로 선수 개개인이나 선수 집단의 수행 향상을 도와주는 조직적인 준비와 보조를 의미한다. 코칭은 교수(Teaching), 훈련(Training), 강습(Instruction) 등을 모두 포함하는 것이다. 훌륭한 지도자는 단순히 스포츠 기술에 대한 습득과 수행향상, 잠재력 발굴 등을 보조하는 것이 아닌, 선수들의 권리와 필요를 항상 자신보다 우선시하는 실천윤리를 가지고 있어야 한다. 지도하는 선수들을 진심으로 대함으로써 좋은 관계를 유지하는 것 또한 필요하다.지도자의 역할교사(teacher)로서, 새로운 지식, 기술, 아이디어 전하기트레이너(trainer)로서, 체력 향상 시키기지도자(instructor)로서, 활동과 연습을 지도 감독하기동기부여자(motiva.. 공감수 1 댓글수 0 2024. 6. 23.
장애인육상 스포츠 등급 분류표 (v.2022.04) 공감수 0 댓글수 2 2024. 6. 23.
장애인스포츠지도사 육상 실기 후기 모으기 https://keeponrunning.tistory.com/61 장애인스포츠지도사 육상 시험후기ㅣ필기 실기 합격ㅣ실기 준비장애인스포츠지도사 육상 시험 후기 올해도 자격증을 위해 공부를 하고 마침내 필기와 실기의 결과를 가져왔습니다. 저는 생활스포츠지도사 자격증을 보유하고 있기 때문에 특별전형으로 보게keeponrunning.tistory.com- 구술 1) 도핑관련 문제 2) 장애 유형별 지도방법- 규정 1) 시각장애인 멀리뛰기 2) 릴레이 경기-> 종목별 규정 확인할 것. 일반 육상 종목도 확인할 것https://blog.naver.com/lovec2428/222450704480 휴가를 반납하고 다녀온 장애인스포츠지도사 실기 구술 후기(육상편)안녕하세요!! 정말 오랜만이에요 . 6월 중순 이후로 블.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 6. 13.
2024 장애인 육상 규정 - 파트 C: 세계장애인육상 경기규칙 (섹션4-필드경기, 좌식 경기) Rule 36: 좌식 투척 테크닉 , 리 프팅 및 실패 1. 좌식 투척 종목의 모든 선수들(스포츠 등급 F31-34, F51-57)은 투척 프레임 안에서 앉은 상태로 용기구를 던져야 한다. 앉은 상태는 다음과 같이 정의된다.a) 선수는 두 다리가 무릎 뒤편부터 엉덩이 뒤편(좌골조면)까지 좌석의 표면에 닿을 수 있도록 반드시 앉아 있어야 한다. 하지 위쪽 및 무릎 관통 절단 선수의 경우 다리의 잔여 길이는 반드시 좌석 표면에 엉덩이의 뒤편까지(좌골조면) 접촉하여야 한다. b) 투척 동작 중에는 용기구가 착지할 때까지 이 좌석 자세를 유지해야 한다. 대퇴부나 골반 위에 스트랩을 사용하는 것이 권장되며, 스트랩은 비탄성 재료로 프레임에만 사용되어야 한다참고(i): 본 규칙의 의도는 다리가 선수의 기록에 주는 .. 공감수 0 댓글수 1 2024. 6. 12.
2024 장애인 육상 규정 - 파트 C: 세계장애인육상 경기규칙 (섹션4-필드경기) 섹션4-필드경기 Rule 24: 총칙 General Conditions 경기 구역에서의 연습 시기 Practice Trials at the Competition Area1. 경기 구역에서 경기 시작 전, 각 선수는 연습 시기를 할 수 있다. 투척 경기의 경우, 연습 시기는 추첨 순서에 의해 진행될 것이며 심판원의 감독 아래 진행된다. 코멘트: 이전 규칙에서는 투척 경기에서 각 선수당 두번의 연습 시기를 할 수 있다고 규정하였으나, 현재는 특별한 세부내용이 없다. 규칙24.1은 웜업 시간에 포함될 수 있는 연습 시기 횟수를 허용하는 것으로 해석하여야 한다. 주요 경기의 경우, 여전히 두개의 연습 시기로 남아있지만, 이는 최소로 간주되며 시간이 가능할 경우에 선수 일부 혹은 전체가 추가 연습 시기를 요청할 .. 공감수 1 댓글수 1 2024. 6. 12.
2024 장애인 육상 규정 - 파트 C: 세계장애인육상 경기규칙 (섹션3-트랙종목) Rule 15: 트랙 측정 1. 표준 트랙 길이는 400m이다. 트랙은 평행을 이루는 두 개의 직선 주로와 반지름이 동일한 두 개의 곡선 주로로 구성된다. 트랙의 안쪽에 높이 50mm~65mm, 너비 50mm~250mm의 적당한 재료로 만든 연석을 경계선으로 만들어야 하며, 색깔은 흰색이어야 한다. 양 직선주로의 연석은 제외될 수 있으며 50mm의 흰색 선은 대체될 수 있다. 필드 경기에서 곡선주로에 있는 연석의 일부를 일시적으로 제거하여야 할 경우, 연석의 위치를 너비50mm의 흰색 선과 최소 0.2m의 원뿔 또는 깃발로 표시를 하며, 원뿔이나 깃발의 밑바닥 가장자리가 트랙에 가장 가까운 흰색 선의 가장자리와 일치할 수 있도록 하고 간격은 4m 이내로 띄워서 세운다(깃발은 트랙에서 필드 쪽으로 60도.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 6. 12.
2024 장애인 육상 규정 - 파트 C: 세계장애인육상 경기규칙 (섹션2-일반경기규칙,Rule 14:휠체어 및 프레임 러닝 요건) Rule 14:휠체어 및 프레임 러닝 요건(스포츠 등급 T32-34, T51-54 및 T71-72) 1. 일반적인 경기용 휠체어 요건: a) 모든 WPA 인정대회(파트 B-3.1.2 참조)에서 휠체어는 2개의 큰 뒷바퀴 및 1개의 작은 앞바퀴를 가져야 한다. b) 모든 휠체어는 안전 목적을 위해 기능성 제동장치가 있어야 한다. c) 휠체어를 나아가게 하기 위한 기계식 기어나 레버는 허용되지 않는다. d) 휠체어 트랙경기 혹은 로드레이스에서 거울의 사용은 허용되지 않는다. e) 모든 레이스에서 선수는 조향을 위해 직선주로부터 전방 바퀴를 수동으로 좌우로 회전할 수 있어야 합니다. 오직 손으로 조작되는 기계적 조향 장치만 허용된다. f) 공기역학적 성능 향상을 위한 페어링 혹은 유사 장치의 사용은 금지된다... 공감수 0 댓글수 1 2024. 6. 11.
2024 장애인 육상 규정 - 파트 C: 세계장애인육상 경기규칙 (섹션2-일반경기규칙,Rule 10~13) Rule 10:측량 및 계측1. 규칙3, 11.2, 11.3 및 39에 따른 육상 시설물의 표시 및 설치의 정확도는 적절한 자격을 갖춘 측량사에 의해 확인되어야 한다. 그들은 해당 기관 및/또는 시설 소유자 또는 운영자에게 적절한 인증서와 함께 수행된 확인 측정의 세부 내용을 제공해야 한다. 이러한 확인을 위해 경기장 계획 및 도면 및 최신 측정 보고서에 대한 완전한 접근 권한이 주어져야 한다2. 림픽 대회 및 WPA 선수권(파트 B - 3.1.2 (a) 및 (b) 참조)의 육상 경기에서는 모든 측정은 보정된 공인 강철 테이프 또는 바 또는 과학 측정 장비를 사용하여 수행되어야 합니다. 강철 테이프, 바 또는 과학 측정 장비는 국제 기준에 따라 제조 및 보정되어야 합니다. 대회에서 사용되는 측정 장비의 .. 공감수 0 댓글수 1 2024. 6. 11.
2024 장애인 육상 규정 - 파트 C: 세계장애인육상 경기규칙 (섹션2-일반경기규칙,Rule 9:스포츠 등급에서의 경기 - 자격요건) Rule 9: 스포츠 등 급 에 서 의 경기 - 자 격 요 건 IPC 분류 규정 및 분류의 일반 원칙에 따라 선수들은 일반적으로 동일한 종목 클래스의 선수들과 경쟁한다.공인대회의 대회 엔트리, 예선 및/또는 자격 문서에서는 둘 이상의 스포츠 등급이 함께 경쟁 가능한 종목을 식별할 수 있다.패럴림픽 게임 및 WPA 선수권 대회(부록 2의 분류 계층표 참조)에서 스포츠 등급의 그룹화는 일반적으로 분류 계층표에 따라 이루어진다.이 규칙은 채택 이후에 개최되는 WPA 규칙및 규정의 이 버전에서 참가 기준이 채택된 날짜 이전에 확정된 경우에는 공인대회에서는 적용되지 않습니다.여러 스포츠 등급이 함께 경쟁하는 필드 종목에서는 Raza 점수 시스템을 사용하여 순위를 결정할 수 있다(종목이 '단일 등급 종목' 또는 '.. 공감수 2 댓글수 1 2024. 6. 11.
2024 장애인 육상 규정 - 파트 C: 세계장애인육상 경기규칙 (섹션2-일반경기규칙,Rule 8:경고 및 징계) Rule8: 경고 및 징계정당한 참가, 비스포츠맨십 및 부적절한 행동1. 선수 및 계주 팀은 진정성 있게 경기에 참여해야 하며 스포츠맨십에 반하거나 부적절한 행동을 해서는 안 된다. 이 규칙을 어기는 선수나 계주 팀은 경고를 받거나 징계를 받을 수 있다.해당 대회심판은 이 규칙또는 5.4, 6, 7, 17.5, 18.17, 18.18, 24.2, 24.5, 24.19 또는 49.8(h) 규칙을 위반한 선수나 계주 팀에게 경고를 주거나 경기에서 제외할 권한이 있다. 경고는 선수에게 옐로 카드를 보여주어 표시할 수 있으며, 실격은 레드 카드를 보여주어 표시할 수 있다. 경고와 실격은 결과 카드에 기록되고 대회 사무국과 다른 심판에게 통보된다이 규칙8의 적용에 관한 경우, 소집실 심판장은 웜업 영역에서부터 경.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 6. 11.
2024 장애인 육상 규정 - 파트 C: 세계장애인육상 경기규칙 (섹션2-일반경기규칙,Rule 7:선수 보조(조력)) Rule7: 선수 보조(조력)의료 진단 및 보조1.a) 대회 지역 내에서는 대회 조직위원회(LOC)에서 지명한 공식 의료진이 완장, 조끼 또는 유사한 독특한 복장으로 식별되어 대회 지역에서 진료/치료 및/또는 물리치료를 제공할 수 있다. 대회 지역 외 지정된 의료 치료 지역에서는 목적에 따라 특별히 인가된 팀 의료 인원이 제공할 수 있다. 어느 경우에도 이러한 개입은 대회의 진행이나 선수의 시기 순서를 지연해서는 안 된다. 선수가 소집실을 떠난 후, 또는 대회 중에, 경기 직전에 다른 사람이 참석하거나 지원하는 것은 도움이 된다.b) 의료 대표 또는 공식 의료진 일부인 의료 의사가 완장, 조끼 또는 유사한 독특한 복장으로 식별되었을 때, 그에게 그렇게 하도록 명령을 받은 경우, 선수는 즉시 해당 종목에서.. 공감수 0 댓글수 1 2024. 6. 11.
2024 장애인 육상 규정 - 파트 C: 세계장애인육상 경기규칙 (섹션2-일반경기규칙,Rule 6:장비) Rule6: 의복, 신발, 선수 배번표, 인공기관 및 보조기구, 아이마스크, 가이드끈(테더), 장비 불이행 및 헬맷 6.1 의복(Clothing)6.1.1 모든 경기에서 선수는 청결하고 불쾌감을 주지 않도록 디자인된 의복을 착용해야 한다. 의복은 젖어도 속이 비치지 않는 옷감으로 만들어야 한다. 선수는 심판원의 시각을 방해하는 의복을 착용해서는 안된다. 선수의 조끼/타이즈는 앞과 뒤의 색깔이 동일해야 한다.6.1.2 예를 들어 몸통을 노출하기 위해 경기 종료 후 상의를 벗는 행동과 같이 의류 품목을 부적절하게 제거하는 모든 선수는 첫 위반 시 규칙8.1에 따라 심판장에게 경고를 받는다. 해당 대회에서 두번째 위반이 있을 경우, 심판장은 규칙8.1에 따라 선수를 실격시킬 것이다.6.1.3 해당되는 경우, .. 공감수 1 댓글수 1 2024. 6. 10.
2024 장애인 육상 규정 - 파트 C: 세계장애인육상 경기규칙 (섹션2-일반 경기 규칙, Rule3~Rule5) 규칙3: 육상경기 시설 The Athletics FacilityWPA 공인 대회에서는 세계육상 트랙 및 필드 시설 메뉴얼 세부사항에 의해 단단하고 고른 표면이 사용된다. 패럴림픽 경기대회 및 세계 선수권 대회의 경우 세계 육상 1등급 혹은 2등급 육상 시설 공인증을 소지하고 있어야 하며, 합성 포장재에서만 대회가 치러진다.모든 경우에 지역 선수권 대회, 지역 대회 및 인가/승인 대회에서 사용하려는 모든 시설은 승인된 계측원이 발급한 유효한 국내 트랙 공인증이 필요하다.참고(i) : 세계 육상 트랙 및 필드 시설 메뉴얼은 세계육상 홈페이지에서 다운로드가 가능하며, 여기에는 트랙계측과 마킹에대한 도면을 포함하여 육상 경기 시설을 계획하고 건설하는데 필요한 세부설명이 실려 있다.참고(ii): 공인 신청서 및 .. 공감수 0 댓글수 0 2024. 6. 10.
2024 장애인 육상 규정 - 파트 C: 세계장애인육상 경기규칙 (섹션1-국제임원) 파트 C - 세계장애인육상 경기규칙- 다음 규칙들 제목 옆(밑)에 괄호 안에 숫자가 등장할 경우, 이는 보통 해당 규정에 관련된 WA규칙이다. 이는 참고목적일 뿐이며, WA 규칙은 제한된 몇 곳에서 본 규칙은 확실하게 WA 규칙이 적용된다고 명시된 경우를 제외하고 WPA 공인대회(파트 B - 3.1.2 참고) 에 관한 사항에 대한 결정을 위해 사용하면 안된다.섹션 1 -국제 임원 규칙 1: 임원의 선임 1. 패럴림픽 대회, WPA 선수권 대회에서는 다음과 같은 국제 관리자들이 WPA에 의해 지명되어야 한다. a) WPA 기술대표(들) b) WPA 국제 기술 임원들 C) 의료 대표 d) 도핑 컨트롤 대표 e) 수석 등급분류사 f) 국제 등급분류사들 g) 국제 등급분류사들 h) 국제 사진판정관.. 공감수 1 댓글수 1 2024. 6. 9.
2024 장애인 육상 규정 - 파트 B: 세계 장애인 육상 규정 3. 세계장애인 육상 공인대회3.1 대회 레벨(Competition Levels) 3.1.1 세계장애인육상은 규모, 크기, 성격에 따라 각 대회에 적용 가능한 요건을 결정한다. 3.1.2 세계장애인육상 공인 대회 레벨은 다음과 같다. a) 패럴림픽 경기대회 b) WPA 선수권 대회 - 세계장애인육상 선수권대회 - 세계장애인육상 지역 선수권대회 c) 세계장애인육상 인정대회 - 세계장애인육상 그랑프리 대회 - 세계장애인육상 월드컵 - 기타(세계장애인육상에 의해 결정된 국제대회) d) 세계장애인육상 승인대회 - 장애인육상을 위한 국제대회 - 장애인육상을 위한 지역대회 - 세계육상/NF 보증대회(세계육상 규칙에 따라 정의된) - 기타 세계장애인 육상에 의해 결정된 모든 장.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 6. 9.
2024 장애인 육상 규정 - 파트 A 일반 파트 A- 일반1. 정의 (Definitions) - 등급분류(Classification) : 선수의 장애가 각 구체적인 종목 또는 훈련에 영향을 미치는 정도에 따라 스포츠 등급을 분류하는 것(IPC 선수 등급분류 규정에 명시). "선수 등급분류"라고도 지칭한다.- 대회(Competition) : 하나의 운영주체 하에 함께 시행되는 개인 경기 시리즈- 대회 의료 디렉터(Competition Medical Director) : IPC 대회 및 세계장애인 육상 인정 대회를 위해 세계 장애인육상의 '대회 의료 서비스 범위'를 담당하며, LOC가 임명한 사람.- 대회 규칙(Competition Rules) : 본 규정 파트 C에 작성된 세계 장애인 육상의 대회 규칙- 국제 연맹(International Fede.. 공감수 0 댓글수 1 2024. 6. 9.
투포환 자세 참고 https://youtu.be/t3S3p9fsEno https://youtu.be/8BPYWT_gFTI https://www.youtube.com/watch?v=gG8pX8enFQk https://www.youtube.com/watch?v=ed_wi2z8Rh4 공감수 0 댓글수 1 2024. 6. 9.
100m 달리기 : 크라우칭 스타트 - 스타트 기본 : https://www.youtube.com/watch?v=7Ot_n48km-Q -> 스타팅블록 활용https://www.youtube.com/watch?v=ZYS5tZKPh00 How to set up sprinting blockshttps://www.youtube.com/watch?v=dnLRiVYmtkg 100m 스타트 팁https://www.youtube.com/watch?v=E8VsDWxpu0c 100m 달리기https://www.youtube.com/watch?v=VKdma7XB1z4평가 점수 공감수 0 댓글수 0 2024. 6. 9.
2024 장애인스포츠지도사 2급 육상-세부 시행 공고 1. 검정기간 및 장소 - 예천 종합 운동장 2. 실기검정 소요장비 - 지원자 준비사항 : 운동복, 운동화, 간편한 복장3. 실기검정 - 기술분류 1) 100m : 제자리, 차려, 크라우칭 스타트 출발, 추진, 가속, 질주, 피니쉬 2) 높이뛰기 / 포환던지기 / 원반던지기 / 창던지기 중 택 1 -> 포환던지기 ! : 준비단계, 글라이드단계, 던지기단계, 정리단계 - 실기평가 영역영역내용평가기준100m(50)스타트법(20)① ‘제자리에’는 두 손을 가지런히 놓고, 어깨는 수직이 된다. ② 두 손을 출발선 바로 위에 어깨너비로 짚는다. ③ ‘차려’는 상체는 펴고 엉덩이가 위로 올라간다. ④ ‘차려’는 신체중심이 앞으로 향하고, 움직이지 않는다.추진(10)① 먼저 앞발과 같은 쪽 손의 동작이 시작되고.. 공감수 1 댓글수 1 2024. 6. 6.
2024 비전공자 장애인스포츠지도사 필기 합격 후기 / 오답 이의제기 내용 정리 필기시험 직후에 후기를 올렸었는데.. 가채점 결과는 50점으로 그냥 마음 편히 불합격을 예상하고 기다리고 있었다.https://huiyu.tistory.com/entry/2024-장애인-스포츠-지도사-필기-특수체육론-시험-후기 2024 장애인 스포츠 지도사 필기-특수체육론 시험 후기2024년도 장애인 스포츠 지도사 시험 후기. 23년도 생활 스포츠 지도사 시험 합격 후, 지도사 관련 자격증 영역을 넓히기 위해 올해는 장애인 스포츠 지도사를 도전했다. 장애인 스포츠 지도사의huiyu.tistory.com 별 기대없이 최종 결과발표를 확인했는데!?결과는 가채점보다 +15점이나 더 올라서 65점으로 합격.그래서 최종!! 장애인 스포츠지도사(육상) 필기 합격!! 최종 공개된 정답지을 확인해보니 이의 제기했던 .. 공감수 3 댓글수 1 2024. 6. 6.
2024 장애인 스포츠 지도사 필기-특수체육론 시험 후기 2024년도 장애인 스포츠 지도사 시험 후기. 23년도 생활 스포츠 지도사 시험 합격 후, 지도사 관련 자격증 영역을 넓히기 위해 올해는 장애인 스포츠 지도사를 도전했다. 장애인 스포츠 지도사의 경우엔 작년에 취득한 보디빌딩 과목은 없어서 다른 종목을 선택해야 했다. 기본으로 고민 했던 과목은 역도와 육상이다. 일단 역도 과목이 보디빌딩 과목과 유사하단 얘길 들어서 역도를 할지, 기존에도 하고 싶었던 육상 과목을 할지 고민하다가 결국엔 조금더 하고 싶었던 육상 과목으로 선택해서 신청했다. 장애인 스포츠 지도사 필기시험의 경우엔 기본적으로 필수과목으로 '특수체육론'을 봐야 하고, 선택과목은 생활 스포츠 지도사에서 봤던 선택 과목중 4과목을 선택해서 봐야하는데... 이건 생활 스포츠 지도사 자격증이 없이 처.. 공감수 1 댓글수 0 2024. 5. 1.
특수체육론 관련 정리 1. 특수체육 - ICF에서 제시한 장애에 대한 개념을 살펴보면 환경적인 요소에 의해 누구나 장애인이 될 수 있음을 인식. - 장애를 유형별로 나누거나 기능에 따라 분류하기 보단 모든 사람을 대상으로한 활동 지향2. 갤러휴와 오즈먼 : 인간의 출생 후 생애 주기에 따라 운동발달과 제어에 일정한 순서가 있다고 제시.-> 반사 움직임, 초보 움직임, 기본 움직임, 전문화된 움직임 순서. (지각운동은 포함되지 않음)3. 특수교육 프로그램 서비스 전달 체계 계획->사정->개별화교육계획->교수/상담/지도->평가*평가는 끝이 아닌 이전 단계를 연속적으로 효과를 확인하는 과정(비연속적x)4. IEP의 기능- 관리 도구 : 부모, 교사 및 행정가가 특정 학생에게 어떤 교육적 서비스와 관련 서비스를 시행하고 있는지를 파.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 4. 26.
장애인 스포츠 지도사 - 특수체육론 1. 장애인 스포츠 프로그램 서비스 전달 단계 - 프로그램 계획 -> 사정(자료수집)-> 개별화 교육 계획 -> 교수 코칭/상담 -> 평가2. 특수 체육의 의미 잔스마&프렌치 4L Literature(새로운 지식을 위한 연구) : 장애에 대한 무지에 대항하고 장애를 가진 사람에게 새로운 인식을 갖게 함 Liverage/Lobbying(목표 성취를 위한 행동력) : 사회적 인식이 높지 않은 장애인과 직접 관련있는 사람들이 하는 적극적인 행동 Litgation(권리 주장을 위한 소송) : 법적 투쟁을 통해 장애가 있는 사람의 권익 보호, 연구와 행동이 가진 한계 극복 Legislation(실행을 보장하는 입법) : 특수 체육의 변화를 주도하는 실질적인 해결 방안, 법/제도의 제정, 개정, 수립3. 특.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 4. 26.

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